Одним из самых сильных недругов целлюлита и лишних сантиметров являются обертывания. Данная процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях и замешана на эффекте «сауны&raquo. Немаловажно отметить, что обертывания - это лишь дополнительное средство похудения и никак не основное, так как во время обертывания вы можете потерять до 2 см (за раз) объема, но зачастую это не жир, а отток лишней воды из тканей, поэтому обертывания полезно сочетать с интенсивными упражнениями на интересующие группы мыщц и низкоуглеводным рационом.

Шея – одно из самых уязвимых мест нашего тела, именно кожа шеи больше всего страдает от обезвоживания, именно шея в первую очередь выдает возраст женщины, поэтому она требует специальног ухода и особенного увлажнения. Для этого вам потребуется оливковое масло, соль и молоко. Курс составляет 2 недели при чередовании процедур первого и второго дня.

Обертывание - косметическая процедура, заключающаяся в обертывании проблемных зон с помощью специальной пленки для создания парникового эффекта. Парниковый эффект приводит к активизации кровообращения и усилению деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки. Сегодня вариантов обертывания очень много: "горячее" и "холодное" компрессионное обертывание под пленкой; "холодное" бинтование для тонизации кожи и устранения целлюлита; специальная техника бинтования бюста, талии и живота для уменьшения их объема и коррекции фигуры и т.д. Обертывание оказывает стимулирующее, успокаивающее, оздоравливающее и тонизирующее действия. Его применяют для решения эстетических проблем при истончении подкожно-жировых отложений, в борьбе с целлюлитом, для уменьшения растяжек и улучшения тонуса кожи.

Пришла весна, природа просыпается и обновляется. Пора и нам поухаживать за собой, привести в порядок кожу, нервы. Избавиться от шлаков, лишнего веса, активизировать обмен веществ. В этом вам помогут лечебные ванны с лекарственными растениями, медом, морской солью, водорослями - словом, ванны на все случаи жизни.

Потоотделение - естественная защитная реакция организма на повышение температуры. Испаряя лишнюю влагу, организм охлаждается. В норме при комнатной температуре человек может выделять до 400-600 мл пота в сутки.

Но неприятности нам доставляет лишь тот избыток влаги, который не успевает испариться с поверхности кожи. Особенно это касается подмышечных впадин, откуда испарение жидкости затруднено. При этом постепенно возникает неприятный запах.

Морковь ценится из-за высокого содержания каротина, который в организме превращается в витамин А. Нет других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько морковь. Сравниться с ней в этом, пожалуй, может только сладкий перец. Кроме этого, морковь является прекрасным источником витаминов С, В, D, Е. Она богата минералами и микроэлементами - калием, кальцием, железом, фосфором, йодом, магнием, марганцем. В ней также содержатся эфирные масла, биологически активные вещества - стеролы, ферменты и другие соединения, необходимые организму.

Витамин А, называемый еще «витамином красоты», делает морковь важнейшим средством природной косметики. В косметических целях морковь используют в виде масок. Познакомьтесь с рецептами наиболее часто употребляемых масок для кожи лица и шеи.

Сегодняшняя мода диктует идеально гладкие, без единой волосинки ноги, подмышки и прочие области нашего тела. Женщина с волосатыми ногами. Какой ужас!!! Всем нравятся гладкие женские ноги, но на какие жертвы идут женщины ради вожделенной гладкости. И пинцетом выдергивают, и током удаляют, и всяческими химическими составами. И все равно навсегда избавиться от нежелательных волос никак не могут.

О полезных свойствах эфирных масел и особенностях их воздействия на организм известно всем. А что будет, если добавлять аромамасла в морские ванны? Здесь мы предлагаем несколько рецептов «комбинированных» ванн, которые окажут тонизирующее действие на кожу, снимут усталость, нормализуют работу нервной системы и кровообращения.

Совершенная внешность, стройная фигура и т. д. - заветная мечта, пожалуй, каждой женщины. Но, увы, похвастать этим могут не многие. Не огорчайтесь: для этого существует одежда, которая может помочь скрыть те или иные недостатки.